Best 100+ Fitness Girl || Gym Girl || Gym Quotes in Hindi

 

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Fitness Girl

 

 

Gym Girl

 

 

Gym Quotes in Hindi

 

संघर्ष और तकलीफ ना हो तो क्या मज़ा है जीने में,
तूफ़ान भी थम जाते हैं जब आग लगी हो सीने में।

 

शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है बल्कि यह गतिशील, रचनात्मक और बौद्धिक गतिविधि का भी आधार है।

 

तुम लोग सिर्फ मेरा नाम जानते हो,
उसके पीछे की पूरी कहानी नही।

 

लोग डरने वालो को ही डराते हैं,
जरा सी हिम्मत दिखाओ…
बड़े-बड़े सुरमा भी झुक जाते हैं।

 

कभी भी अपने सपनो की उड़ान,
किसी दूसरे से पूछ कर मत भरो।

 

मैं तो बुरा हूँ ये बात मैं मानता हूँ,
मगर मैं तुम्हे भी बड़े अच्छे से जानता हूँ।

 

सख्त लोग ही अपने शरीर को सख्त बनाते हैं,
ये हर किसी ऐरे-गैरे के बस की बात नहीं।

 

किसी चीज को चाहने से कुछ नही होता,
तुममे उसे पाने की भूख होनी चाहिए।

 

पानी से नहाने वाले सिर्फ लिबासबदलते हैं,
पसीने से नहाने वाले ही इतिहास बदलते हैं।

 

मेहनत का नशा कीजिये जनाब,
बीमारी भी Success वाली ही आएगी।

 

तूफान भी हार जाते है वहां,
जहाँ कश्तियाँ जिद पर होती हैं।

 

मुझे अपने आपको साबित करने की जरुरत नही है,
आपके पास दो रस्ते है,
या तो मेरा समर्थन करें या मेरे रास्ते से हट जाए।

 

अपना कद इतना बढाओ की,
तुम्हे हराने के लिए कोशिश नही,
कोई साजिस करनी पड़े।

 

ज़माने लगते है हमारे जैसा बनने में,
हम कई राते जागे हैं इस दिन के लिए।

 

इस समय को सोचने में मत गंवाओ क्योकि…
ये समय सोचने के बारे में नहीं है,
ये समय जिंदगी बनाने के बारे में हैं।

 

आज का दर्द तुम्हारी कल की ताकत होगी,
आज जो लोग तुमको धिक्कारते है,
कल उनकी बातों में नजाकत होगी।

 

भरोसा करना सीखो अपने आप पर क्योकि ,
तुम्हारा किस्सा नहीं किसी दिन कहानी बनेगी।

 

आजकल बात भी उन्हीं लोगों की होती है,
जिन लोगों में कुछ बात होती है।

 

बहाना मत बना सब्र कर और शरीर बना,
मुश्किलों में भी रास्ता खुद निकल आएगा।

 

ज़िंदगी को आज के हिसाब से जियो,
आपका कल खुद ही बदल जाएगा।

 

मेरी औकात की बात मत कर क्योकि…
तेरी बन्दुक से ज्यादा लोगो के दिलो में,
हमारी आँखों का खौफ हैं।

 

अगर आपका शरीर स्वस्थ नहीं हैं तो,
आपका दिमाग कभी मजबूत नहीं होगा।

 

जो हमें ज़िंदगी सीखा देती है,
वो हमें ज़िंदगी भर याद रहता है।

 

अपने आप पर इतना काम करो की लोगो को,
उनकी औकात क्या है अपने आप नजर आने लगे।

 

जीवन में एक ऐसा लक्ष्य भी होना चाहिए,
जो आपको सुबह उठने पे मजबूर कर दे।

 

ज़िंदगी के हर दर्द को सहता जा,
और अपनी मंज़िल की ओर धीरे धीरे बढ़ता जा।

 

मंजिल प्राप्त करना कभी आसान नहीं होता,
लेकिन ठान लो तो कुछ भी असंभव नहीं।

 

स्वास्थ्य आपके और शरीर के
लिए एक रिश्ता है⠒⫼

 

कड़ी मेहनत करो
स्वस्थ रहो⠒⫼

 

बॉडी बनाने का कोई शॉर्टकट नहीं है।
जिम जाइए मेहनत कीजिए।
अधिक से अधिक वजन
उठाइए और आपकी
बॉडी सबसे अच्छी
बनेगी⠒⫼

 

परिश्रम का कोई विकल्प नहीं होता हैं,
परिश्रम का रंग बड़ा ही प्यारा होता है⠒⫼

 

“पहले कैलोरी जलाओ, फिर लोगों को जलाओ”

 

समय और स्वास्थ्य दो कीमती संपत्तियां हैं
जिन्हें हम पहचान नहीं पाते हैं और तब
तक उनकी सराहना नहीं करते हैं जब
तक कि वे समाप्त नहीं हो जाती हैं⠒⫼

 

पैमाने को आपको परिभाषित नहीं करने दें।
सक्रिय रहें, स्वस्थ रहें, खुश रहें⠒⫼

 

बॉडी फिट रखना जवानी की सौगात है
लाइफ हिट रखना कहानी की औकात है⠒⫼

 

फिट रहना
सब से ज्यादा
दिमाग की बात है⠒⫼

 

जितना उठाओगे
उतना ही स्वस्थ शरीर पाओंगे⠒⫼

 

“अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है।

 

वक़्त आ गया है, अब बदलने का
चलो स्वस्थ शरीर बनाये⠒⫼

 

जिम में सफलता की
शुरुआत नहीं होती है।
यह आपके दिमाग में
शुरू होता है⠒⫼

 

जिस फिटनेस को देखकर नजर टिक जाता है,
उसे बनाने में दो-तीन साल लग जाता है⠒⫼

 

जो ख़ुद से प्यार करते है,
वो खुद को स्वस्थ रखते है⠒⫼

 

“सफलता आमतौर पर उन लोगों के लिए आती है, जो इसकी तलाश में बहुत व्यस्त हैं।”

 

वो मेरी बॉडी की बड़ी तारीफ करती है,
वो मुझसे या मेरे बॉडी से प्यार करती है⠒⫼

 

तुम्हारी पूरी कसरत तो
मेरे व्यायाम की शुरुआत है⠒⫼

 

रात को जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना,
मनुष्य को स्वस्थ, अमीर और बुद्धिमान बनाता है⠒⫼

 

अच्छा स्वास्थ्य अंदरूनी शक्ति,
शांत मन और आत्मविश्वास
लाता हैं, जो बहुत मत्वपूर्ण है⠒⫼

 

अच्छे स्वास्थ्य वाले इंसान ही
सही मायने में धनवान है⠒⫼
“आप अच्छे मूड से केवल एक ही कसरत कर रहे हैं। “

 

धन से दवाइयाँ तो खरीदी जा सकती हैं
लेकिन उसी धन से स्वास्थ्य नहीं
ख़रीदा जा सकता⠒⫼

 

आप चाहे कितने ही अमीर क्यो न हो
आप अच्छा स्वास्थ्य नही खरीद सकते⠒⫼

 

परिश्रम का कोई विकल्प नहीं होता हैं,
परिश्रम का रंग बड़ा ही प्यारा होता है⠒⫼

विजेता बहाना नहीं बनाते है और आप?
शरीर वही प्राप्त कर सकता हैं,
जो खुद पर विश्वास करता है⠒⫼

 

“हम वो हैं जो हम बारबार करते हैं। तो। उत्कृष्टता कोई कार्य नहीं बल्कि एक आदत है।”

 

आवश्यकता से कम भोजन करना ही
अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करता है⠒⫼

 

हर मानव अपना
स्वास्थ खुद लिखता है⠒⫼

 

नींद वह सुनहरी कड़ी है
जो स्वास्थ्य और हमारे
शरीर को एक साथ
जोड़ती है⠒⫼

 

“स्वस्थ आदतें बनाएँ, प्रतिबंध नहीं। “

 

आपके शरीर का निर्माण, आपके व्यक्तित्व का निर्माण हैं
जल्द ही छह पैक आ रहे हैं
विफलता केवल अस्थायी है, सफलता एक स्थायी है ..
कल कहना बंद करो, कल कभी नहीं आएंगा…
खाएं, सोएं, कसरत करे, दोहराएं⠒⫼

Final Word

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